Тренажеркой заниматься ДОМА или в ЗАЛ ходить?

Staleks · 26.01.2011, 12:22

Саня Бойко писал (а)

ну,если подкачатться,то можно и дома.я вот дома занимаюсь.ниче вроде,форму немного набрал, правда за полгода

Дома только штанга на 68 кг и гантели две по 6 Кг , ну и естественно лежанка и самодельная стойка нерегулируемая.

James Crowly · 29.01.2011, 17:30

Staleks писал (а)

Дома только штанга на 68 кг и гантели две по 6 Кг , ну и естественно лежанка и самодельная стойка нерегулируемая.

ну и нормально.просто уделяйте этому часа по два.отдавайтесь по полной.и тогда будет результат.правда первую неделю мышцы поболят.это да

greatviper · 29.01.2011, 17:52

Саня Бойко писал (а)

ну и нормально.просто уделяйте этому часа по два.отдавайтесь по полной.и тогда будет результат.правда первую неделю мышцы поболят.это да

Чтоб не болели - идите в сауну

Похожие темы
Тема	Автор	Разделы	Ответы	Последний ответ
Кафе 7 пятниц. Как не надо ходить в рестораны.	Sher	Товары и услуги	84	12.11.2014 11:48
Хобби ходить по улице и трогать сиськи	Украинцы Приднестровья	Хобби и увлечения	4	17.10.2011 11:03
Когда ходить с ребенком к врачу?	PMR	Дети	3	30.12.2010 21:00
Первый шаг малыша. Как учить ребенка ходить.	PMR	Дети	8	24.02.2010 22:55
Где заниматься сексом с любовницей?	Багдад Жириновский	Знакомства в Приднестровье	21	02.01.2010 07:31