[PMR]

Кстати, многие ли форумчане следят, чтобы не кушать еду с насыщенными жирами - вредным холестерином.
Даже молочное мороженое содержит холестерин ((
И вообще стараюсь не кушать теперь животные жиры.

Я правильно понимаю - все инфаркты и инсульты лет в 60 - это вина холестерина, у кого предрасположенность к его высокому содержанию?

[Боевой маг]

PMR писал (а)

Я правильно понимаю - все инфаркты и инсульты лет в 60 - это вина холестерина, у кого предрасположенность к его высокому содержанию?

На мой взгляд, инфаркты - из-за запредельной сердечной активности. Это может быть обусловлено разными причинами (в основном, стрессы), а уровень холестирина, алкоголизм, малоподвижный образ жизни, слабое физическое состояние, ожирение и т.д - просто добавочные негативные факторы.
Инсультам подвержены в основном гипертоники. Но кровоизлияние в мозг может быть и у тех, кого проблемы с сосудами, и в этом случае уровень холестерина играет более важную роль. У меня дед после инсульта 10 лет мучился, левая сторона была парализована. А потом еще прибавился диабет.

[Muy]

У нас с мужем самое правильное раздельное питание)))

Ему достаются все вкусняшки, а мне- овощи