[Познание истины]

Тесто для каждого из слоя – это смесь ингредиентов, перекрученная в блендере до гомогенности.

Первый слой торта: (семечки подсолнечника + финики) по 200 г каждого компонента

Второй слой торта: (курага + миндаль) по 200 гр каждого компонента + цедра ½ лимона + лимонный сок (1-2 ст.л.)

Третий слой торта: кокосовая стружка 150 г + миндаль 200 г + кокосовое масло 1-2 ст.л. + мёд 1 -2 ст.л. + лимонный сок 1-2 ст.л.

Напомним, что орехи и семечки следует вымочить в воде комнатной температуры не менее 3 часов до приготовления, а сухофрукты – хотя бы 30 минут.

Собираем торт, утрамбовывая слои поочерёдно - между слоями смазываем медом.

Отменного аппетита - натурально лечебно и полезно.