![]() |
Регистрация |
Правила форума | Справка |
Сообщество |
Календарь |
Сообщения сегодня |
Сообщения за неделю |
≥ Поиск ≤ |
|
Спорт - Обсуждаем спорт в мире и в Приднестровье. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
|
Администратор
|
СТОРОЖЕНКО ЛЮДМИЛА,ПРИДНЕСТРОВЬЕ сертифицированный инструктор Ваджра йоги,принадлежит к Международной федерации Ваджра йоги.Стаж преподавания 8 лет.Практикующий медитатор.Обучает интересующихся практике осознанности в повседневной жизни. Мастер класс по Ваджра йоге (Корректный Подход к Позвоночнику в асанах) будет представлен в варианте вечерней практики. Ваджра йога подходит всем ( для любого уровня подготовки). Основная практика, пронизывающая все занятие, махамудра, т.е. практика присутствия и осознанности. С помощью различных техник (медитации, пранаямы) войдем в более глубокий контакт с собой. Работая с телом, прокачивая кровь и лимфу, будем поддерживать состояние присутствия, управлять вниманием. Работа с телом только корректная и безопасная. Результатом практики будет приятный бонус в виде легкости тела и спокойствия ума. ТАТЬЯНА ЛЕОНИДОВНА РУДКОВСКАЯ руководитель общественной организации "Республиканская федерация йоги Приднестровья". Опыт личной практики с 2000 г., преподает хатха-йогу с 2003 года. Обучалась у Андрея Сидерского, прошла обучение по аштанга-виньяса йоге П. Джойса, обучалась тайцзицюань, шаолинь цюань, цигун Бадуань цзинь, получила посвящение в Москве от Свами Вишвананды и является официальным представителем ведения ОМ-хиллинга в Молдове. На основе такого опыта владения разными школами Татьяна создала свой стиль преподавания - Free Yoga, Йога свободного потока, в основе которого лежит принцип компенсирования асан и поддержания потока силы. Преподает мастер классы в России,Украине,Молдове. Является постоянным участником и преподавателем на международном фестивале йоги "АВАТАР"в Украине, куратором международного фестиваля йоги"АВАТАР" в Молдове, второй год преподает на ежегодном фестивале йоги"ЙОГА И СЕМЬЯ"в Санкт-Петербурге. Является организатором ежегодных семинаров по йоге в Приднестровье и за рубежом.На йогамарафоне продемонстрирует базовые аспекты пранаямы и Сурья Намаскар ,авторскую методику парной йоги. |
![]() |
![]() |
||||
Тема | Автор | Разделы | Ответы | Последний ответ |
Почему Федерация называется именно Российская ??? | к8мая | Политика России | 8 | 08.05.2015 11:03 |
Код приднестровья | PMR | Связь, телевидение, радио | 0 | 01.04.2011 00:49 |
МГБ ПМР о развитии Приднестровья | PMR | Политика Приднестровья | 11 | 18.05.2009 11:22 |
Две девушки с Приднестровья | PMR | Горячая линия | 4 | 03.11.2008 20:56 |
Авторынок Приднестровья | PMR | Авто клуб Приднестровья | 0 | 15.09.2008 21:26 |
|
|