Занятия в тренажерных залах

14.07.2009, 14:22

Интересно, в некоторых местах похожа на китайсткую гимнастику ушу, :) хотя на самом деле это чистая йога. В йоге существует несколько сотен базовых асан и динамических упражнений. Но в истории существовало много учителей йоги, каждый из которых создавали самые невероятные модикации самых разных движений и поз. По самым скромным подсчётам таких оригинальных упражнений более десятков тысяч. Китайская гимнастика ушу (впоследствии модифицированной в боевые искусства, кстати учителем из индии) и все упражнени набившей оскомину утринней гимнасти, это тоже было взято из йоги. Если делать утреннюю гимнастику в концентрацией, внимательно и правильно выполня каждое движение. То уверяю вас после 10 минут обячных упраждений с вас 10 потов сойдёт. Главно в йоге и гимнастике это концентрация, на упражнении, а не само движение. Достигшие соврешенства йоги выполняют все одну-две асаны. Все остальные мышцы тела тренируются лишь усилием воли.

Похожие темы
Тема	Автор	Разделы	Ответы	Последний ответ
Занятия теннисом	Inushishi	Спорт	9	28.07.2017 22:12
Болталка: раннее развитие, дополнительные занятия от 0 до 6	DVA	Дети	49	20.01.2016 16:50
Пиво и занятия спортом	PMR	Спорт	14	29.04.2015 13:55
Всех люблю на свете я. Занятия проституцией.	ЭМИГРАНТ	МВД ПМР	56	27.05.2012 10:11
Школа Блоггеров объявляет набор на бесплатные занятия	Afford	Бесплатные рекламные объявления	8	25.05.2009 00:47

Регистрация

Справка

Сообщество

Календарь

Сообщения сегодня

Сообщения за неделю

≥ Поиск ≤

Занятия в тренажерных залах

Фото и альбомы

Пользователи

Расширенный поиск

Занятия в тренажерных залах

14.07.2009, 14:22	#8
vladoos Гость Детали профиля (+/-) Ответов: n/a	Интересно, в некоторых местах похожа на китайсткую гимнастику ушу, :) хотя на самом деле это чистая йога. В йоге существует несколько сотен базовых асан и динамических упражнений. Но в истории существовало много учителей йоги, каждый из которых создавали самые невероятные модикации самых разных движений и поз. По самым скромным подсчётам таких оригинальных упражнений более десятков тысяч. Китайская гимнастика ушу (впоследствии модифицированной в боевые искусства, кстати учителем из индии) и все упражнени набившей оскомину утринней гимнасти, это тоже было взято из йоги. Если делать утреннюю гимнастику в концентрацией, внимательно и правильно выполня каждое движение. То уверяю вас после 10 минут обячных упраждений с вас 10 потов сойдёт. Главно в йоге и гимнастике это концентрация, на упражнении, а не само движение. Достигшие соврешенства йоги выполняют все одну-две асаны. Все остальные мышцы тела тренируются лишь усилием воли.