[Желанная]

SAMOZVANKA писал (а)

....или "Урри ,Урри... где у него кнопка?"

Бывает так что есть определенная ситуация , человек , тема которая вызывает чисто негативные эмоции у вас. Вы бы рады не думать и забыть про это . Но возбудитель всегда находится в вашей жизни . Более того когда вы ложитесь спать эти мысли не то что уходят, нет … они начинают жужжать с новой силой подключая фантазию которая рисует все новые и новые сценарии, и каждый новый сценарий страшнее предыдущего. Из-за этого тратится очень много энергии на тупое сдерживание негатива в своей голове. Как вы справляетесь с потоком этих нежелательных мыслей?

У меня тоже такое бывает. Нужно свести контакты и общение с этим человеком до минимума, а лучше вообще на нет. Если это невозможно, то нужно отыскать в этом человеке плюсы и каждый раз напоминать себе о них, к примеру: "зато он умный" или "зато он молодец, помогает людям" и т.д. Мысленно желать этому человеку счастья.