[Пирвам]

-------- Добавлено в 07:30 -------- Предыдущее было в 07:29 --------

-------- Добавлено в 07:31 -------- Предыдущее было в 07:30 --------

[Волхова]

Пирвам писал (а)

после любой диеты на которой скинули 4 кг -организм в КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ набирает 8

Волхова писал (а)

Чтобы не набрать потерянные килограммы вновь, старайтесь придерживаться общей схемы питания

Пирвам, я не считаю этого диетолога (автора этой программы питания ) хорошим диетологом, а право так считать дала мне ее фраза, - "Не едите мясо?!! А откуда же бы получаете белок?!"... После этой фразы я засомневалась в профессионализме... а когда в программе увидела куриное мясо, на ум пришло только, - "Наташа, бл... ты ж видела с кем говоришь"...
Но, для общей схемы питания, считаю программу достаточно неплохой... многие подружки ей пользуются...
Поэтому, на безвозмездной основе, опубликовала ее на любимом форуме...

[Волхова]

Пирвам, вчера сняла на видео свою пиццу)
(Что заказала, то и принесли, без претензий)

https://youtu.be/UKj2EUhQSas

Кстати, обновленная Andy's pizza - очень испортилась...