 |
Форум Приднестровья, приднестровский форум свободного общения! Новости ПМР,
погода в Тирасполе,
курс валют ПМР,
маршруты ПМР
Регистрация |
Правила форума | Справка |
Сообщество |
Календарь |
Сообщения сегодня |
Сообщения за неделю |
≥ Поиск ≤ |
|
|||||||
| Спорт - Обсуждаем спорт в мире и в Приднестровье. |
Как научиться подтягиваться на перекладине?
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15.06.2025, 05:45
|
|
|
Заблокирован
Детали профиля (+/-)
|
Сначала надо при подтягивании понять какая из мышц является самой слабой. И дополнительно тренировать её. Это могут быть даже пальцы. Ещё есть такое упражнение как горизонтальная лестница. Она находится обычно на территории школ. По ней на руках можно делать несколько кругов, чтобы руки стали более гибкими.
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Разделы | Ответы | Последний ответ |
| Упражнения на перекладине и брусьях (Вокраут / Workout) | PMR | Спорт | 19 | 20.09.2020 21:30 |
| А где можно научиться играть на гитаре? | Королева | Бендеры | 3 | 10.08.2010 16:53 |
| подскажите plzzzz!! Научиться играть на гитаре в Тирасполе. | да я, и что? | Музыка | 6 | 23.05.2010 21:01 |
Древовидный вид
|
|
|||||||
Текущее время: 16:27. Часовой пояс GMT +2.