Что пить в жару
 

Лучше всего конечно небольшими порциями чистую, прохладную ( ни в коем случае не ледяную) воду.
Но еще есть отличное средство - чай из каркаде или гибискуса
<<<В арабских странах получил широкое применение в медицине и считается «лекарством от всех болезней».

Вещества, обеспечивающие растению красный цвет — антоцианы, обладают Р-витаминной активностью, они укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют их проницаемость. Ошибочно [источник не указан 555 дней] полагают, что в горячем виде чай повышает артериальное давление, а в холодном понижает, но это не так[источник не указан 555 дней], поскольку в желудке температура каркаде становится близкой к температуре тела. Отвар из гибискуса содержит антиоксиданты и обладает спазмолитическими, мочегонными, жаропонижающими свойствами. Напиток содержит много витаминов и органических кислот, в частности, содержит лимонную кислоту, которые способствуют улучшению общего состояния организма.[2][3]

Напиток повышает кислотность желудочного сока, поэтому противопоказан страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью.>>>

Re: Что пить в жару
 

ещё квас неплох

Re: Что пить в жару
 

)) тока подумала про него ))
Его продают на улице сейчас, но беда в том что он сладкий и скорее вызовет жажду опять через пару минут, как и мороженое.
Кстати - не могу найти у нас мороженое хорошее - все, что не пробую - преотвратное!
Разве что простой наш пломбир в простых вафельных стаканчиках еще похож на мороженое...

Re: Что пить в жару
 

Советую порошковую аскорбинку. Пару щепоток на литр воды - вкусно, освежает, бодрит, придаёт сил. Использую в походах, где большие физические нагрузки, на любых велопокатушках и просто прогулках.
Дома летом обычно чередую гибискусовый отвар, имбирный отвар или просто компоты, яблочные, ягодные... Вкусно, освежает вечером.
Квас, как по мне, та же кока-кола. Хотя если самому сварить... Бабушка раньше варила офигенный на белом хлебе, такой вкусный, крепкий!

Пивко!)

Re: Что пить в жару
 

на ржаном лучше

Re: Что пить в жару
 

Лучше всего делать квас на ржаной муке,без всякого добавления сахара (ну здесь по желанию),а вообще то натуральный делают без сахара.Квас получается кисленький, то что надо для утоления жажды в жару и окрошка с него получается отменная.Если делать квас из ржаного хлеба то получается не тот эффект т.к. в хлебе присутствуют различные добавки,но если нет муки то и хлеб вполне сойдёт,только брать нужно дрожжевой.В России мы делали квас в 50л.дубовых бочонках.

Re: Что пить в жару
 

На белом хлебе мне нравится гораздо больше.

Доехала я, значит, живописными лесами до полями до соседнего тихого премилого городка. Медленно проезжаю какое-то здание, машинально читаю буквы на витрине, медленно проезжаю, меееедленно оборачиваюсь, "магазин разливного пива", гласит витрина! И тут я понимаю, что Я ЖЕ ТАК ХОТЕЛА ПОПИТЬ ПИВКА ВЕЧЕРОМ у подъезда, как самый настоящий обираловский гопник, и так прям слюнки потекли... Время 20.30*, срываюсь с места домой. До дома далеко, соседний город всё-таки, а между ними непроезжаемые насквозь промзоны и всякие там озёра. Долетаю за 20 минут. Честное слово, никогда так не гнала! Забрасываю велосипед в квартиру, хватаю паспорт, бегу в супермаркет. Фух, успела... Причём забавно: беру шесть банок, пять мне пробивают, а шестую ёк, всё, 21.00 стукнуло. Два парня сзади меня воскликают голосом раненого бельчонка: УЫЫЫААЫЫЫЫЫЫУУЫЫЫЫЫ. Бедняжки.

* В Московской области с 21.00 до 11.00 запрещена продажа любого алкоголя.


:ae: не будут!

Re: Что пить в жару
 

Ради пива все приключения? Романтика.
А я вот просто был в магазине, вижу Варштайнер. Мимо проходя. Ну взял бутылочку, почему бы и нет. Сейчас вот смотрю на крышку с выигрышем каким-то. Вряд ли Мерседес будет.
В меру всё полезно. Спортом занимаешься, тогда нормально.
Кто меры не знает тому всё вредно. *Прихлeбывает*

Re: Что пить в жару
 

Сегодня гости, я им обещала холодненького пива к пельменям на ужин. Не хотелось расстраивать, да и сама я не прочь )

Re: Что пить в жару
 

:az: http://f2.foto.rambler.ru/preview/r/...0%BE%D0%BC.jpg
Пельмени к пиву подходят? Жареные хорошие, хрустят.


А по теме- правильно завареный зеленый чай утоляет жажду в жару лучше всего. Просто вода, даже самая колодезная, холодная до ломоты зубов - не утоляет, её пьёшь и ещё пить хочется.

Re: Что пить в жару
 

Молоко, прохладное молоко, смородиновый компот.......И не ем с 11 до 18-00...

Re: Что пить в жару
 

Сыворотка отлично утоляет жажду и дешевая до безобразия,1,40 за литр.

Re: Что пить в жару
 

Всё же самый лучший утолитель жажды это пиво. ИМХО (Имею Мнение Хрен Оспоришь).

Re: Что пить в жару
 

Пиво жажду утоляет хорошо, но так же хорошо и обезвоживает организм.

Re: Что пить в жару
 

Сегодня могу сказать, чего уж точно пить нельзя... не пейте водку на жаре[facepalm]

Re: Что пить в жару
 

Еда с 11 до 18 как-то влияет на жажду?

Для меня лучше обычной воды ничего нет. В жару при мне всегда маленькая бутылка. Дома в стакан с водой добавляю сок лимона - очень освежает.

В жару - это понятно,а что пить, когда идет дождь?))

Re: Что пить в жару
 

Ром отлично идёт под дождь.

Re: Что пить в жару
 

Нет, просто нет желания кушать. Нет аппетита....

Re: Что пить в жару
 

вообще выражение"утолить жажду" к алкоголю отношение не имеет,потому что в итоге он снова вызывает эту самую жажду .
не,ну можно пиво с креветкой выпить где то на огнедышащем пляже ,потом пропотеть,скупнуться и всё вышло....
лично я из пью в жару-воду из под крана, горячий зел. чай, и апельсиновый сок.

Re: Что пить в жару
 

А ещё спасает сок двух выжатых лимонов на полторушечку воды (с добавлением сахара естественно). В жару на улице одной бутылкой обойтись можно.

Re: Что пить в жару
 

чай холодный)

Re: Что пить в жару
 

В жару организм теряет еще соли, поэтому лучше минералку с содержанием солей, но без газов, чай же мочегонный в основном - наоборот, потеря воды произойдет.
Пиво всем хорошо особенно с солененьким , но алкоголь все портит - кого расслабляет, а кого возбуждает))

Re: Что пить в жару
 

Я уже неделю как освоила рецепт приготовления "Марокканского чая", готовится легко и просто, на огороде растет мята и 30 грамм - это 5 веточек, а завариваю чай сразу на 2,4 литра в керамической кастрюльке. Несколько кедровых орешков делают этот чай более сытным ))
Делюсь рецептом из журнала:
http://radikal.ua/data/upload/4efc3/...e873674c72.jpg

Re: Что пить в жару
 

все здорово, остается только добавить, что и мята и зеленый чай прилично снижают АД
поэтому при гипотонии - неприемлимы:ac:

Re: Что пить в жару
 

Вчера приготовила очень быстро и просто "Вишневый лимонад" вот по этому рецепту - напиток освежает, бодрит и думаешь и зачем так долго времени тратить на хлебный квас если есть вишневый лимонад?
Жаль только вишни в этом году мало совсем поэтому готовила из консервированной вишни в собственном соку урожая прошлого года.
Я не любитель сильно газированных напитков поэтому даже спустя час, когда пузырьков практически не осталось лимонад пьется легко и приятно
http://radikal.ua/data/upload/49112/...6537a8e8be.jpg

Re: Что пить в жару
 

Минералка, туда лед, листья мяты и лимон....аааайс...

Re: Что пить в жару
 

Мята прекрасно растет у желающих на подоконниках, как обычные комнатные цветы.
Почаще поливайте, мята любит влагу.
Размножается веточками и листиками в сырой обильно поливаемой почве, в помещении мятный аромат круглый год. Ну еще и чайные дела :ab:

Re: Что пить в жару
 

Мазафака! Когда уже про пиво будет?!

Re: Что пить в жару
 

Кладёшь бутылочку в морозилку, достаёшь её через полчаса, милую, запотевшую. Открываешь. Жара ненадолго отступает... Пшшш....

Re: Что пить в жару
 

Это по тяге! По тяге!

Re: Что пить в жару
 

на море на пляже пили солененькую слабогазированную минералку и все, в том числе и младший сын, томатный сок. а в номере - чаек. вот что действительно утоляет жажду,:bs: а никак не пиво. сладкая вода и мороженое., как многие думают:bn:

Re: Что пить в жару
 

В жару пейте сливу,плавающую в духах, и обязательно просите чтоб её подавали в шляпе!

Re: Что пить в жару
 

И забываешь про нее. Через пару часов:
И вся морозилка залита пенным пивом )) Проверено моим супругом ТРИЖДЫ!

Re: Что пить в жару
 

Пиво - это что, вот криковское шампанское гораздо жальче(

Re: Что пить в жару
 

Ыыыыы )) вообще да, я всегда на это-дело будильник ставлю после одного инцидента, чтобы не -забыть ))

Re: Что пить в жару
 

Пиво сильно охлаждать нельзя, оно становится невкусным. И не надо говорить что пиво жажду удаляет меньше чем вода. Утоляет, и гораздо лучше.

Re: Что пить в жару
 

Ну, я как бы стараюсь избавить себя от спиртных напитков, но летом пиво это святое, у нас жарко просто очень) Ну что ещё... квас неплохо, минералка...
все в общем)

Re: Что пить в жару
 

Пиво фигурку не портит девочкам????

Re: Что пить в жару
 

Лично мне пиво не уталяет жажду. Вода утоляет.
Я думаю фигуру девушкам пиво не испортит, да и мужчинам - если пить вмеру, а не ежедневно литрами.
+ спорт.

Re: Что пить в жару
 

Холодный каркаде хорошо утоляет жажду.

Re: Что пить в жару
 

это понятно, а что пить в холод зимой??? А то я сегодня чуть дуба не врезал на улице.

Re: Что пить в жару
 

Горячий чай и побольше жрать.

Re: Что пить в жару
 

Холодные напитки фанта, кока-кола и спрайт.

На дворе июль, как считается, самый жаркий месяц лета. В связи с этим хотим дать несколько полезных советов и взрослым, и детям, чтобы сберечь ваше здоровье.

Если вы продолжительное время находитесь под палящими лучами летнего солнца, у вас появляется риск близко познакомиться с солнечным ударом. Вероятность его очень высока, особенно если вы пренебрегаете элементарными средствами защиты в виде шляпы или иного головного убора.

Симптомы солнечного удара и симптомы обычного теплового удара схожи. Все начинается как обычно: появляется сухость во рту и сильная жажда, затем начинает болеть, а иногда и кружиться, голова. У некоторых появляется шум в ушах. Потом приходит тошнота, а иногда начинается рвота. В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам может добавиться еще и тяжелый солнечный ожог, вызванный воздействием ультрафиолета, которого так много в жаркий день в лучах солнца. Приемы оказания первой помощи 'Переведите или перенесите пострадавшего в прохладное место, на свежий воздух
и разденьте его, затем - уложите. Обеспечьте ему покой и тишину, положите на голову холодный мокрый компресс или лед. Убедитесь, что он не получил еще и сильного солнечного ожога. Если это произошло, обязательно перевяжите пораженный участок чистой тканью или бинтом, можно также смазать ожог кремом или сметаной. В любом случае - вызовите пострадавшему «скорую помощь» или сами доставьте его в больницу.

Помните, что солнечного удара легко можно избежать. Для этого, всего лишь, необходимо в солнечную погоду одеваться в свободную одежду светлых тонов и не пренебрегать головным убором. Любители позагорать также должны помнить, что необходимо использовать солнцезащитные средства и головные уборы.

Что пить в жару?

* Лучше всего - пить обычную воду. На каждые 1000 потребляемых килокалорий рекомендуется выпивать около литра воды. Если это вода из центрального водопровода или из вашего личного колодца, или из личной/коллективной скважины, вы должны быть уверены, что это вода хорошего качества.

Если пьём минеральную воду, то только столовую (с содержанием солей до 1 г на литр), не леч****ю (если, конечно, вам не назначена лечебная минеральная вода врачом). При этом следует знать, что стеклянная бутылка предпочтительнее пластиковой, а негазированная вода полезнее газированной. Газированные минеральные воды (особенно, если их газировали искусственным путем) могут нарушить кислотно-щелочное равновесие организма.

* На втором месте после воды г прохладный, слабо заваренный чай, желательно с лимоном. В пользу зеленого чая - высокое содержание флавоноидов, которые положи-

тельно воздействуют на сосуды. В пользу чёрного - входящий в его состав кофеин, который лучше тонизирует.

*На третьем месте - соки и нектары с небольшим содержанием сахара. Но не забудьте: пить их надо натощак или между приемами пищи - за час-полтора до или после еды. И ограничиться двумя-тремя канами в день.

Аа четвёртом месте - молоко (с жирно-до 3,5%) и кисломолочные продукты эир, ряженка, йогурт и простокваша). 1та не пить в жару? Гладкие газированные напитки, кофе, пйво и крепкие алкогольные напитки. Всё это в жару даёт нагрузку на сердце и сосуды и может представлять серьезную опасность для здоровья држе самого крепкого человека.


Помните - ваше здоровье в ваших руках.

Валентина АКСЕНТИЙ

я себе приложение установила на телефон)

чтоб считать кол-во выпитой жидкости ) там и напоминалка есть, если я норму воды не выпиваю - мне об этом сообщают ))))))))))))))))

В жару сладкие газировки особо опасны!

Да. 27 летний мужчина был найден жирным в своей квартире в жару. Говорят, его убили именно сладкие газировки - группировка такая.

Меня спасает чай из цветков акации https://agronomu.com/bok/2380-raznov...obennosti.html Сначала делаю настойку, а потом розбавляю водой.

В жару нужно пить никотиновую кислоту (витамин РР). Она хорошо отводит внутреннее тепло на поверхность, чем спасает организм от перегрева.
Даже КРС дают никотиновую кислоту, чтобы не снижались надои из-за перегрева в период высоких температур.
Только аккуратно с дозировкой. И с кофе мешать не стоит, снижается действие.

Горячий крепкий чай с лимоном и медом в жару - самое то.
Всегда делаю себе очень крепкий чай, от него такая легкая приятная эйфория и расслабление.
А лимон это вообще король цитрусовых.
Вот, лучшие фрукты - лимон и виноград.
А лучшие овощи - помидоры и баклажаны.
-------- Добавлено в 20:17 -------- Предыдущее было в 20:16 --------
Сейчас с июля пойдут помидоры, красота.
В этом году должен быть шикарный урожай овощей, т.к. дождик щедро поливал.
если не будет засухи, будет збс