Ааааа. еще и домой идти нужно сначала.. Дома почему то уже не хочется. ))

Тебе не угодишь ))))

Ну почему... Но сегодня я опять все неправильно сделала)) Буду по правилам в следующий раз.
На море тоже такие же правила ?))

Смотря на каком )
Там где я сейчас, можно прям во время )

Ну у нас тут только одно рядом) Я все же проверю на неделе,потом отпишу как на прессе сказалось)

И фоточку до и после )

так до нужно щас прям?))

Ну да. Чего ждать то?

Тут закинешь, потом не удалишь же.. ))

Дык можно ж под хайд пихнуть, с приоритетом во сколько-то сообщений. Так что всё-равно посмотрят только те, кто зареган, а их уже ничем не удивишь. А незареганные посмотреть не смогут.

Я не умею) вчерашняя пойдет?

В расширенном режиме ответа к тегу [HIDE] приписываешь знак "равно" и число, которое будет означать количество сообщений, которое должен иметь пользователь чтобы посмотреть скрытое. Т.е. открывающий тег будет выглядеть [HIDE=число], а закрывающий как обычно. И всего делов.

Ну я-то её уже видел, так что ты не меня спрашивай, а других граждан.

Пресс до................................................ ... Вложение 25265

Юля, зачем тебе пресс, у тебя есть сисьге)

Кстати, талия любит пилатес и статику. Планки всякие рулят. Можно ещё вот этот комплекс взять.

**************youtu.be/watch?v=7F1N62P6d48&t=54s

Обман зрения. Упражнения прикольные.

Дык у меня тоже их практически нет, а на селфи кажется что ого.
-------- Добавлено в 20:19 -------- Предыдущее было в 19:48 --------
Только если будешь пробовать повторять за ними делай очень плавно, иначе рванёшь поясницу, проверено.

Я недавно фотки известных фитнес-гуру смотрела, хотела замотивироваться. Копалась в паблике фитнес-балет, и вот что я увидела. Ничего себе целлюль у неё.

https://pp.userapi.com/c845524/v8455...1-f25Lmekc.jpg

Ну она и не худенькая. Зато фотка значит не фотошоплена) включила в тел. Автоисправление, так он так старается, не всегда могу уследить за его стараниями.

Ну она не толстая. Жопка плосковата. А так нормальная деваха, харизматичная.

-------- Добавлено в 18:23 -------- Предыдущее было в 18:22 --------
Я вот сейчас журавлика осилила. Всё лето тренировалась. Стою уже 10 секунд)

http://wellness.co.ua/wp-content/upl...a-300x225.jpeg

Ты крутая!!
И символы