омега-3 - в ШЕРИФЕ покупаю хребты лосося по цене 26 рублей/кг. Делаю на пару самым простым способом. Без всяких специй. Получается за 14 рублей съедаю на обед 0,5 кг самой вкусной рыбы. Быстро. 30 минут в мультиварке напару и самая вкусная пищу в животе. 14 рублей в день (это о,55 кг!) - вроде недорого. Подскажите, можно ли так питаться ежедневно?
Похудел примерно на 50 кг. Могу что-то подсказать, если нужно. Пишите мне на почту tiraspolvideo@yandex.ru или в вайбер 0-778-76-381
блин, перепутала семгу с лолосем. Зашла в магаз, увидела спины семги холодного копчения, вспомнила вас и купила. но лучше их с пивом есть.
