![]() |
Спасибо, купила випросал. Он уже раньше пару раз мне помогал. А вообще упражнения нужны и массажи.
|
Кёльхен, как Ваша спина?
|
мне наверное повезло..что я обладаю навыками массажа и физиотерапевта..благодаря бендерскому медучилищу..
поэтому когда в ярославле у меня заболела спина плюс свело мышцы шеи..я просто делала точечный самомассаж вертебральной зоны.. плюс ещё помогает такое нехитрое упражнение: нужно постоять,слегка раскачиваясь на бревнышке или каком то предмете круглой формы...это расслабит длинные ременные мышцы спины..и снимет спазм и болевые ощущения.. что же касается серьёзных травм..падений и особенно ушибов внутренних органов...то инструментальное обследование в этих случаях обязательно...даже при отсутствии признаков внутреннего кровотечения!!! |
Спасибо за заботу, у меня упало давления и я слетела с 21 ступеньки. У меня с детства низкое давление, 60\40 для меня норма. Массажировать не могу, боль сильная(((((
Вообще здоровьем займитесь, от чего такое низкое давление? - низкий гемоглобин или какие другие причины? Выздоравливайте и без последствий!!! |
Цитата:
|
Текущее время: 08:53. Часовой пояс GMT +2. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot