Форум ПМР
Форум Приднестровья, приднестровский форум свободного общения! Новости ПМР, погода в Тирасполе, курс валют ПМР, маршруты ПМР
Вернуться   Форум Приднестровья, форум ПМР > > > >
Дом и семья - Отношения с близкими, родители и дети, семейные отношения, муж и жена

Диеты

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
 02.08.2011, 12:25  
По умолчанию Диеты
#1
  Mahan Mahan вне форума
  Форумчане ПМР
 Аватар для Mahan
Детали профиля (+/-)
Ответов: 29
Регистрация: 15.01.2011
Спасибо:4/0
Не понравилось:1/0
Репутация: 1

В общем дело такое, жена собралась худеть, причем уперлась так что хоть убейся, подруга вон похудела и она тоже хочет, ниче не ест уже который день, без сил еле ходит..никак не могу убедить ее бросить это дело, сам перечитал в инете про это много всего, что вредно и т.д..и ей показывал, мол посмотри только вредишь себе, а толку мало ecodiet.ru ничего из написанного там ее не убеждает, подскажите как еще можно на нее повлиять и переубедить?
  Вверх
 02.08.2011, 14:19  
#2
  Кёльхен Кёльхен вне форума
  rollin' in the deep
 Аватар для Кёльхен
Детали профиля (+/-)
Ответов: 6,012
Регистрация: 17.04.2009
Спасибо:1,344/1,096
Не понравилось:4/1
Репутация: 5070

Похоже, ваша жена как маленький ребенок, отказывается есть, пока не похудеет. Значит надо поступать в этом случае, как с маленьким ребенком: день не поест, неделю не поест, потом начнет потихоньку. Нет такой диеты, где надо голодать и вообще ничего не есть. Если ваша жена взрослая женщина, она должна понимать, чем это для нее чревато. Сейчас лето, пусть ест фрукты, овощи. рыбу, нежирный творог - это полезно и безопасно для фигуры. И еще. Способность похудеть зависит от конституции: если женщина всегда была полной, то сильно похудеть ей вряд ли удасться обычными способами, разве что, пережить сильный стресс.
  Вверх
 02.08.2011, 14:26  
#3
  Elenn Elenn вне форума
  Полосатая натура.
 Аватар для Elenn
Детали профиля (+/-)
Ответов: 8,479
Регистрация: 12.01.2009
Спасибо:2,740/1,374
Не понравилось:30/6
Репутация: 8585

достаточно есть по часам, утром в 8, в обед в 13-00, вечером до 18-00. после 18-00 НЕ ЖРАТЬ!
есть можно почти всё, но без перекусов и чаепитей. я так за 3 недели 5 кг скинула, которые за зиму отъела.
п.с. ну уж если глаза от голода выпадают, попить обезжиренного кефира в любом количестве.
________________
Cетевая анонимность дает возможность проявиться худшим человеческим чертам. Все свое подсознание, все скрытое за социальными табу человек может выражать именно таким образом через чудовищные, оскорбительные комментарии в интернете. Люди же все в той или иной степени актеры, мы играем какие-то роли, и многим кажется, что играть роль плохого приятно, но это лишь реализация внутренних комплексов.
  Вверх
 02.08.2011, 16:19  
#4
  Мотя Мотя вне форума
  Форумчане ПМР
Детали профиля (+/-)
Ответов: 814
Регистрация: 21.08.2010
Адрес: Тирасполь
Спасибо:576/437
Не понравилось:10/2
Репутация: 3482

Кушать нужно 4-5 раз в день ! но по чуть чуть . последний приём часов в 19.оо творог 5% или йогурт , кефир . ну и желательно конечно физические нагрузки !! а вообще сейчас пошли арбузики ))) можно разгрузочные дни делать , в течении всего дня только арбуз ! и пару кружек чая . одно неудобство ! часто в МЖ бегаешь ))))) и ещё одно ! кушайте после еды грейпфруты .
  Вверх
 19.08.2011, 00:35  
#5
  Welli Welli вне форума
  Форумчане ПМР
Детали профиля (+/-)
Ответов: 8
Регистрация: 19.08.2011
Спасибо:1/0
Не понравилось:0/0
Репутация: 1

А попробуйте с ней в спортзал/бассейн ходить - всё равно лучше просто диет нормальная физнагрузка с коррекцией питания. Со спортзалом не поголодаешь, а с тренером там можно будет посоветоваться и вместе составить рацион в соответствии с нагрузкой. Да и вдвоём веселее будет!
  Вверх
Сказал(а) cпасибо
Эльза (16.04.2012)
 19.08.2011, 01:25  
#6
  Nadenish Nadenish вне форума
  Люблю и любима...
 Аватар для Nadenish
Детали профиля (+/-)
Ответов: 1,352
Регистрация: 19.11.2009
Адрес: Молдова
Спасибо:368/339
Не понравилось:36/60
Репутация: 188

Ой Mahan, у меня парень такой как у вас жена... Хочет похудеть и животик скинуть и не есть сутками ничего... Боролась, боролась и без толку! Потом сказала что обижаться сильно буду, что люблю его таким какой он есть, что я его именно таким и полюбила и если похудеет разлюблю (в шутку конечно) и если так и будет издеваться над своим организмом - не перееду к нему! Сейчас вроде исправляется немного, но все же не могу приучить есть по часам! Утро у него может быть в 2 часа дня, Обеда вообще не быть, а ужин в 1 час ночи... Ругаюсь! Хотя пока не перееду и не буду с ним кушать, наверно не приучу словами есть вовремя!
________________
Все мы рождены, чтобы в жизни преобрести свою любовь, свою вторую половинку! Но одни преобретают любящего мужа, а вторые от скуки заводят собаку... Каждому свое!
  Вверх
 01.03.2012, 08:48  
#7
  Miu_Miu Miu_Miu вне форума
  Форумчане ПМР
 Аватар для Miu_Miu
Детали профиля (+/-)
Ответов: 4,476
Регистрация: 06.09.2008
Спасибо:1,044/84
Не понравилось:17/0
Репутация: 3483

итак , наступил первый день весны, а значит уже пора готовится к летнему сезону :)

Зимой организм постоянно требует жрать , этой зимой мой требовал жрать очень сильно ))))))) а вот весной с радостью поддержит Вас , когда Вы сядите на диету )))))))

итак, товарищи форумчанки , посоветуйте диету , желательно продолжительную ( не люблю недельные или двухнедельные за которые обещают скинуть 5 кило , а в итоге это просто стресс для организма ... и прямое его насилие )
Открытие моего фитнес клуба откладывается примерно до начала апреля, поэтому пока нет тренеровок я решила заняться весенней очисткой организьма)))))))))

берем курс на 45 кг ! )))
________________
ВСЕМ, плюющим в мою сторону ЯЗВАМ : Дорогуша , улыбнись ! Это второе что ты хорошо делаешь губками
  Вверх
 01.03.2012, 10:03  
#8
  Кёльхен Кёльхен вне форума
  rollin' in the deep
 Аватар для Кёльхен
Детали профиля (+/-)
Ответов: 6,012
Регистрация: 17.04.2009
Спасибо:1,344/1,096
Не понравилось:4/1
Репутация: 5070

Miu_Miu писал (а) Посмотреть сообщение
я решила заняться весенней очисткой организьма)))))))))
)))
Поподробней)))).
________________
Будто я Египтянин, и со мною и солнце и зной
И царапает небо когтями лёгкий Сфинкс, что стоит за спиной
  Вверх
 01.03.2012, 10:48  
#9
  Miu_Miu Miu_Miu вне форума
  Форумчане ПМР
 Аватар для Miu_Miu
Детали профиля (+/-)
Ответов: 4,476
Регистрация: 06.09.2008
Спасибо:1,044/84
Не понравилось:17/0
Репутация: 3483

Кёльхен писал (а) Посмотреть сообщение
Поподробней)))).
ну куда уже подробнее )))
я просто щас в поиске оптимальной диеты :)
мне кажется после зимы организм насколько хочет очищения ...что это прям чувствуется :) меня лично постоянно тянет на зелень ! не хочется ни мяса ни рыбы, только зелень и почему то особенно огурцы )))))))

кстати , могу посоветовать одну диету - Кима Протрасова , вот посмотрите и почитайте : http://dietaprotasova.ru/publ/7.

я бы сказала это единственная диета , где никогда не останешься голодной , где есть все что нужно организму , к тому же она держится 5 недель , и скажу Вам по себе - после нее я чувствую себя просто превосходно ! складывается ощущения что я лишилась 10 лет )))))))) ее можно просто пройти для очистки организма.

мои знакомые , у которых был избыточный вес скинули на ней от 7-8 кг и выше ....одна девочка вообще похудела кило на 10 и когда она на пляже разделась , я просто обалдела, потому что не нашла у нее тех признаков целлюлита , что были раньше !
( кстати многие говорят, что кожа после этой диеты подтягивается и целлюлит рассасывается ;))

после этой диеты входишь в какой то другой ритм жизни даже :)
  Вверх
 01.03.2012, 11:22  
#10
  Кёльхен Кёльхен вне форума
  rollin' in the deep
 Аватар для Кёльхен
Детали профиля (+/-)
Ответов: 6,012
Регистрация: 17.04.2009
Спасибо:1,344/1,096
Не понравилось:4/1
Репутация: 5070

Miu_Miu писал (а) Посмотреть сообщение
не хочется ни мяса ни рыбы, только зелень и почему то особенно огурцы )))))))

:)
Мне пока на диету нельзя, а вот зелень можно - сварила себе броколли - буду грызть целый день))). Прочитала диету, если не считать, что я очень люблю булочки с маком и сгущёнку,а каши варю только на молоке и масло сливочное добавляю от души, то я примерно так и питаюсь)))).

Последний раз редактировалось Кёльхен; 01.03.2012 в 11:32.
  Вверх
 01.03.2012, 11:54  
#11
  Miu_Miu Miu_Miu вне форума
  Форумчане ПМР
 Аватар для Miu_Miu
Детали профиля (+/-)
Ответов: 4,476
Регистрация: 06.09.2008
Спасибо:1,044/84
Не понравилось:17/0
Репутация: 3483

Кёльхен писал (а) Посмотреть сообщение
Мне пока на диету нельзя, а вот зелень можно - сварила себе броколли - буду грызть целый день))). Прочитала диету, если не считать, что я очень люблю булочки с маком и сгущёнку,а каши варю только на молоке и масло сливочное добавляю от души, то я примерно так и питаюсь)))).
я тоже примерно так и питаюсь , только овощи тушеные ем , сырые не так часто как нужно по этой диете :) а вот булочки и сладкое - это не мое ))) тортики , шоколадки , булочки и даже хлеба в моем доме нет ))))
я больше предпочитаю все острое )))) могу есть супер острую пищу даже не запив водой ) в тайланде , заказывая еду никогда не говорила "ноу спайси" ))))

обожаю морепродукты , я - фанат рыбы ( красной в основном) , ем вареные куриные грудки , говядину , овощи , не очень люблю молочку ( особенно сладкую и с добавками и сахаром ) , но иногда ем нежирный творог ( тот что в упаковках со сливками 5 процентной жирности ) и пью кефир ...
не употребляю полуфабрикаты, если на пачках написано - усилитель вкуса - этот продукт в моем холодильнике ваще не появится .... сосиски и колбаса вообще запретная тема ))) а также пельмени , блинчики , вареники , замороженные пиццы .... если только их не сделала мама ( слава богу я не с ней живу, иначе она бы меня раскормила так, что я бы не пролазила в дверь )
ОБОЖАЮ кольраби , помидорки черри , луковый суп из лука порея , свежий базилик , фрунчезу и СПАРЖУ!!!!!!!

да, еще люблю сыры ....мммммм...вот это моя слабость )))))

и я фанат пасты !!! особенно карбонара и просто с помидорами и свежем базиликом.
Мне кажется я могу есть пасту каждый день ))) правда ем либо раз в месяц , либо раз в три месяца , когда начинаю подготовку к пляжному сезону ;)

наверное это одна из причин почему я люблю италию )))))
  Вверх
 01.03.2012, 12:06  
#12
  Кёльхен Кёльхен вне форума
  rollin' in the deep
 Аватар для Кёльхен
Детали профиля (+/-)
Ответов: 6,012
Регистрация: 17.04.2009
Спасибо:1,344/1,096
Не понравилось:4/1
Репутация: 5070

Мне аж есть захотелось...
  Вверх
 12.03.2012, 08:50  
#13
  Miu_Miu Miu_Miu вне форума
  Форумчане ПМР
 Аватар для Miu_Miu
Детали профиля (+/-)
Ответов: 4,476
Регистрация: 06.09.2008
Спасибо:1,044/84
Не понравилось:17/0
Репутация: 3483

Итак, первый день диеты )))))))
Сегодня утром встала и решила,что нужно начать именно сегодня.

Впереди 5 недель , а потом еще пять недель выхода из диеты !

Вперед и с песней !
  Вверх
 12.03.2012, 10:42  
#14
  Кёльхен Кёльхен вне форума
  rollin' in the deep
 Аватар для Кёльхен
Детали профиля (+/-)
Ответов: 6,012
Регистрация: 17.04.2009
Спасибо:1,344/1,096
Не понравилось:4/1
Репутация: 5070

Miu_Miu писал (а) Посмотреть сообщение
Итак, первый день диеты )))))))
Сегодня утром встала и решила,что нужно начать именно сегодня.

g:
Наверно, потому что сегодня понедельник.
Удачи вам и терпения.
  Вверх
Сказал(а) cпасибо
Miu_Miu (12.03.2012)
 12.03.2012, 11:28  
#15
  alex alex вне форума
  она же саша)))
 Аватар для alex
Детали профиля (+/-)
Ответов: 3,547
Регистрация: 10.12.2008
Адрес: Бендеры
Спасибо:866/1,045
Не понравилось:16/119
Репутация: 4860

Miu_Miu писал (а) Посмотреть сообщение

и я фанат пасты !!! особенно карбонара и просто с помидорами и свежем базиликом.
Мне кажется я могу есть пасту каждый день ))) правда ем либо раз в месяц , либо раз в три месяца , когда начинаю подготовку к пляжному сезону ;)

наверное это одна из причин почему я люблю италию )))))

ну не знаю...судя по виду моего брата живущего в италии уже -надцать..лет)))
не вся итальянская кухня такая slim-подобная

мне больше по вкусу средиземноморская диета....
рыба и еще раз рыба...впереди любого мяса)))
овощи в любом виде много зелени
и кажется красное вино....
нечто подобное ели еще древние эллины и им это вполне сходило с рук)))

плюс я очень люблю ...мешанную брынзу и подобные ей мягкие сыры..творог гдето 2%..и мамалыжку)))
а мужу готовлю оченно "смачные" блюда украинской кухни...которые сама клюю по зернышку))))
________________
Лучше - быть, чем - казаться!
  Вверх
 12.03.2012, 11:33  
#16
  Die Prinzessin Die Prinzessin вне форума
  ушедший с форума
Детали профиля (+/-)
Ответов: 1,289
Регистрация: 10.02.2012
Адрес: Wonderland
Спасибо:429/132
Не понравилось:14/17
Репутация: 2055

сама клюю по зернышку
золотые слова! а то тут народ про диеты говорит......)
девчонки надо меньше кушать и все.
вместо одной тарелки супа , половинку и т.д
  Вверх
 12.03.2012, 12:33  
#17
  Miu_Miu Miu_Miu вне форума
  Форумчане ПМР
 Аватар для Miu_Miu
Детали профиля (+/-)
Ответов: 4,476
Регистрация: 06.09.2008
Спасибо:1,044/84
Не понравилось:17/0
Репутация: 3483

одна тарелка супа , а не половинка - да, я действительно переедаю )))))
Правда эта тарелка супа - это мой недельный рацион )))))
наверное именно поэтому мой вес в данный момент ниже нормы :)

а вот что касается диет - уважаемые дамы .
Их держат не только для того,чтобы сбросить вес , но и для того , чтобы к примеру очистить организм , который так он нуждается в этом весной.
Соглано логике "держать диету должны только те, у кого проблемы с весом " моя подруга модель и еще одна черлидер , для которых на одном из первых мест тело, которое должно смотреться превосходно в самом открытом бикини , слишком жирные , раз они держат диеты ))))))))
  Вверх
 12.03.2012, 12:39  
#18
  Кёльхен Кёльхен вне форума
  rollin' in the deep
 Аватар для Кёльхен
Детали профиля (+/-)
Ответов: 6,012
Регистрация: 17.04.2009
Спасибо:1,344/1,096
Не понравилось:4/1
Репутация: 5070

Miu_Miu писал (а) Посмотреть сообщение
одна тарелка супа , а не половинка - да, я действительно переедаю )))))
)
ОТ супа вреда не будет - ни от половинки, ни от целой тарелки. Можете есть сколько влезет.
  Вверх
 12.03.2012, 14:09  
#19
  Желанная Желанная вне форума
  Искренняя
 Аватар для Желанная
Детали профиля (+/-)
Ответов: 4,595
Регистрация: 25.07.2010
Адрес: Тирасполь
Спасибо:1,233/1,892
Не понравилось:108/162
Репутация: 2318

Miu_Miu писал (а) Посмотреть сообщение

берем курс на 45 кг ! )))
ты что совсем дистрофанкой решила стать? Это же некрасиво ходить костями греметь, Миу!)
________________
Замужем, довольна и счастлива
  Вверх
 12.03.2012, 14:15  
#20
  Die Prinzessin Die Prinzessin вне форума
  ушедший с форума
Детали профиля (+/-)
Ответов: 1,289
Регистрация: 10.02.2012
Адрес: Wonderland
Спасибо:429/132
Не понравилось:14/17
Репутация: 2055

берем курс на 45 кг ! )))
МИУ!!!???
ЭЭЭ вопрос 45 кг это при каком росте ?
  Вверх
Ответ  
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход по разделам

Текущее время: 20:07. Часовой пояс GMT +2.

Информация для лиц от 18 лет:

Форум ПМР. Социальный форум Приднестровья. Новости ПМР. Работа в Приднестровье. Объявления и реклама. Приднестровский форум. Знакомства и развлечения
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Перевод: zCarot