[Die Prinzessin]

Dolce Vita писал (а)

Интересно, а если объект, вызывающий раздражение, ты сам, тогда как действовать?

Писать письмо самому себе. Есть такая психотехника - когда человек наедине сам с собой пишет письмо самому себе . очень важно чтоб в это время никто бы вас не дергал и вы были бы наедине с сами с собой . очень любопытные штуки люди пишут и при этом мозг у некоторых сам вправляется без помощи психолога ))))