Показать сообщение отдельно
 17.06.2009, 21:39  
#8
Zozo
  Гость
Детали профиля (+/-)
Ответов: n/a

Марина писал (а) Посмотреть сообщение
желание есть, но я сама опасаюсь,,,, думаю что для этого нужна консультация специалиста, я в литературе этой (ее у меня уже достаточно)не разбираюсь
Марина, правильно и делаете, что сами не пытаетесь. Вполне можно нанести себе больше вреда, чем пользы. Особенно с пранаямой.
Я одно время озадачилась этим же вопросом. Но то, что я посмотрела, меня не устроило. Мне говорили, что В Аисте есть неплохой инструктор, но я туда не дошла. У меня работа такая, что часто бывают авралы, тогда работаешь по 12 часов. И придется пропускать тренировки. Поэтому я бросила заниматься поисками. Но идею не оставила. Если Вы что-то найдете достойное, дайте знать, ладно?
  Вверх