17.06.2009, 21:39
|
#8
|
Гость
|
Марина писал (а)
желание есть, но я сама опасаюсь,,,, думаю что для этого нужна консультация специалиста, я в литературе этой (ее у меня уже достаточно)не разбираюсь
|
Марина, правильно и делаете, что сами не пытаетесь. Вполне можно нанести себе больше вреда, чем пользы. Особенно с пранаямой.
Я одно время озадачилась этим же вопросом. Но то, что я посмотрела, меня не устроило. Мне говорили, что В Аисте есть неплохой инструктор, но я туда не дошла. У меня работа такая, что часто бывают авралы, тогда работаешь по 12 часов. И придется пропускать тренировки. Поэтому я бросила заниматься поисками. Но идею не оставила. Если Вы что-то найдете достойное, дайте знать, ладно?
|
|
|