08.08.2017, 07:45
|
#13
|
|
Администратор
Детали профиля (+/-)
Ответов: 42,118
Регистрация: 12.05.2008
Адрес: Тирасполь
Спасибо:4,663/4,982
Не понравилось:136/372
Репутация: 
|
Анна Хвощевская сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ аэро-йоги и хатха-йоги.
На ЭКО фестивале она проведет волшебный микс хатха и аэро йоги с гамаками. Данный комплекс йоги направлен на укрепление всех групп мышц, развитие мышечной силы и выносливости, улучшение подвижности суставов, развитие гибкости и ловкости, развитие и улучшение работы вестибюлярного аппарата, предупреждение травматизма, усиление сексуальной активности. Преимущества регулярного выполнения перевернутых асан в гамаках это:
Декомпрессия позвоночника (разгрузка позвоночника)
Обновление всего организма
Омоложение лица и улучшение цвета кожи
Ясность ума, улучшение памяти
Профилактика головных болей
Снятие болевых ощущений в спине
Использование гамака для расслабления и йога-нидра на каждом занятии – это ЭКО логично, потому что дает глубокое расслабление, снятие стресса, снятие мышечных зажимов и блоков, улучшение настроения, повышение тонуса, повышение работоспособности.
Приходите к нам на ЭКО фестиваль 30 сентября и 1 октября - вы сможете убедиться во всем этом на собственном опыте!
________________
Судьба - совокупность совершенных глупостей человека. Любите и принимайте людей такими, какие они есть.
Если Вас оскорбили - нажимаем "Пожаловаться на это сообщение"  слева от поста под аватаром хама.
|
|
|
|