[Savannah]

Вот!
Я бы, если бы путалась в понятиях, и ленилась ходить на тренировки, не стала бы говорить, что за месяц все прям подтянулись, а я и так красивая..

Если человек не парится по поводу дряблости, то конечно, он почитает и забудет про все эти пилатесы.

Но если человек в серьез хочет заняться собой, то должен отдавать себе отчет, что будет сложно, что надо изыскать и время, и упорство, и научиться себя заставлять и дисциплинировать, и тогда результат будет, но не через месяц. Если он нужен, этот результат.