Результативней бокс .. и вообще кикбокс )) а лучше для здоровья оздоровительное ушу, кунгфу, айкидо .. вообще спорт дело такое .. лучше бытьв любителях если ты просто для себя для своего здоровья тренируешься. Спорт хорошо для любого возраста, главное не переуседствовать
кикбоксеры долго готовятся, все зависит от усердствий
|