[OldFellow]

Музыкант писал (а)

Не могу, у меня травма колена

А я и не предлагаю вам тут же встать посреди комнаты и начать отстукивать ногами об пол ритм танца. :)
Так, хотя бы , в ритм,легко, плечами делать легкие круговые движения, при этом раскачивая корпус слева-направо. :)
Ок?
Тогда поехали :
**************

https://youtu.be/watch?v=_vE