[Ingrid]

Элеонора, спасибо Вам за рецепт салата (также обожаю кальмары, и даже супчик с кальмарами периодически варю). Я немного покромсала Ваш ответ, не удержалась - решила чуток прокомментировать

alienora писал (а)

домашнее растительное масло у кого нет(18-00р/литр), .

у меня для таких случаев припасено кунжутное масло, запах которого похож на запах домашнего подсолнечного неочищенного, но само кунжутное масло намного полезней
Стоит кунжутное масло не дешево, но ведь и не каждый день им салаты заправлять?!

alienora писал (а)

в "Шерифе" - кальмаров(23-00р/упаковка в 4 тушки).

Я вот кальмары все больше на базаре покупаю - неочищенные тушки и желательно без этих страшных морд с щупальцами )))

alienora писал (а)

Кальмары понижают холестирин в крови, а также считаются мощным афродизиаком.

Все верно, а еще кальмары очень богаты йодом, и, думаю, стоит уточнить, что морепродукты – это афродизиаки для девушек, для мужчин – на первом месте в этом плане все-таки МЯСО!!!