Просмотр полной версии : Новый тренажерный зал в Бендерах - Plaza.
Не так давно в Бендерах в "фестивале" открылся новый тренажерный зал Plaza.
Решила поделиться впечатлениями.
Плюсы: новые тренажеры, приятно заниматься, 2 беговых дорожки, не приходится "драться" за дорожку, как в "самсоне"))), 3 степа (тренажер типа лыжи), шикарная раздевалка с закрывающимися шкавчиками, душевые кабины да и интерьер в целом очень современый, БЕСПЛАТНАЯ ВОДА))).
Минусы, на мой взягляд: нет тренера при зале, можно конечно со своим, но как по мне, проще когда есть стационарный, как в кетлере или том же самсоне (Иван Николаевич :ay:); не много железа, поэтому качкам тут не разгуляться, но для девочек есть все)..
В общем, если не знаете где готовить себя к пляжному сезону, можете заглянуть сюда)))
Несколько фоток из вк, инсты и от меня)
2099020991
2099320994
21017
Забыли написать цены на зал, где он примерно находиться, время/график его работы.
Расположен на центральной ул.Суворова, 22 ТЦ "Фестиваль". Зал работает с 8:30-21:00, ВС-выходной.
Если оплачивать потренировочно, то 30 руб. 1 день. Абонемент дешевле.
21016
OldFellow
25.02.2017, 17:53
Если оплачивать потренировочно, то 30 руб. 1 день. Абонемент дешевле.
Вы ходите в тренажерный зал ?
Зачем ?
Вы сейчас скажите, что бы поддерживать хорошую фигуру на которую все мужчины падки .
Да, на первом этапе я с вами соглашусь, но есть второй этап, который для для всех мужчин всего Мира самый важный и этот этап перечеркивает все достижения достигнутые женщиной после изнурительных тренировок в тренажерном зале, он не только перечеркивает, он заставляет всех в Мире мужчин не брать трубку телефона на назойливые звонки женщины, которые она активно предпринимает после первого секса с интересующим ее мужчиной, при этом искренне не понимая почему он не берет трубку, ведь у нее идеальная фигура и самое симпатичное личико в Мире. :ab:
Поэтому- тренажерный Зал,это такая мелочь , что вы ,даже, себе это не представляете .:ab:
OldFellow, эммм...
Вы сейчас скажите, что бы поддерживать хорошую фигуру на которую все мужчины падки .
я замужем... Ваша теория немного не обо мне...
Так почему мужчина не берет трубку при звонке красивой девушки?
Надо забить на внешность и здоровье, сидеть дома и жиреть?
после первого секса с интересующим ее мужчиной, при этом искренне не понимая почему он не берет трубку
даже у самой умной, доброй, нежной - первого может и не быть))) Не даете вы шанс добрым, стремным((( Вот и приходится девчонкам изводить себя, штукатуриться, на диетах сидеть и прочее)))
Но тренажерный зал нужен не только для личных отношений, это в первую очередь - здоровье, выносливость, самодисциплина... и только во вторую красота...
21064
А как считаешь - полезны ли занятия в тренажерном зале для сердца? Или лучше другой вид спорта?
Или обычно делаешь кардиотренировки прямо в зале?
PMR, да, с кардио начинаю тренировки... в качестве разогрева...
по поводу сердца, ничего не возьмусь советовать, я не тренер, боюсь навредить...
Пирвам, речь идет о кардиотренировках)))
Беговая дорожка, велотренажер и прочая аэробика)))
а где вы тренируете мозги?
Беседую с умными людьми, типа Вас))) очень развивает)))
Вот уже ближе - проявляется одна очень положительная человеческая черта(очень положительная)
Вот уже ближе - проявляется одна очень положительная человеческая черта(очень положительная)
я уже начала тебе нравится?? или всё еще тупая овца... каковы мои шансы та твое одобрение? :aa:
Мне понравился твой ответ- железная выдержка и чувство юмора( вычеркиваем тупая овца и пишем тупой баран)
Пирвам, иду спать в отличном настроении)))
Беговая дорожка, велотренажер
Вот это никогда не понимал. Ведь гораздо полезнее и проще приехать на велике на тренировку, или пробежаться до зала.
Вот это никогда не понимал. Ведь гораздо полезнее и проще приехать на велике на тренировку, или пробежаться до зала.
я не умею на велике((
Ну тогда пробежка - быстрая прогулка до тренажерного зала.
А на велике научиться не долго, я фактически 2 года назад купил велик...
Сколько времени и раз в неделю у Вас тренировки?
Ну тогда пробежка
пробежка - это хорошо))) Но до зала обычно я на шпильках чешу, там уже переодеваюсь, переобуваюсь)))
По времени часа 2... 2-3 раза в неделю, зависит от свободного времени))
На велике я не могу вообще..с координацией проблемы... так же на роликах и на коньках вообще не могу стоять, только лыжи благодаря лыжным палочкам (помогают равновесие держать)
Как вы думаете могу вдохнуть - но не могу выдохнуть-что это значит?
Пирвам, пишут, что это нормально
"Это нормальное явление, даже есть такие понятия как резервный объем выдоха и остаточный объем легких дающие в сумме 2-3 литра воздуха в лёгких который должен оставаться после спокойного выдоха." (С)
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=20527.0
..................................
Ну если тренировка 2 часа - 3 раза в неделю, то вполне нормально выходит нагрузки.
А чего не сразу в кроссовках приходите на треньку?
"могу вдохнуть - но не могу выдохнуть" - или нервоз (мне например, тяжело вдохнуть воздух), или проблемы с легкими.
чего не сразу в кроссовках приходите на треньку?
ну как-то не хожу я в кроссовках по городу))) Тем более в зал в уличной обуви нельзя) Мы от входной двери, до администратора, за ключом для шкафчика в раздевалке, в бахилах ходим))
Ну тогда пробежка - быстрая прогулка до тренажерного зала.
Это если живешь рядом с залом... А так 5 км особо не побегаешь по улице ни летом, ни зимой.
VIP_неофашист
03.03.2017, 21:54
А так 5 км особо не побегаешь по улице ни летом, ни зимой
почему бы и не пробежать?! вот только есть ли смысл после такой пробежки идти в зал?
VIP_неофашист, разве что в душ там сходить)
VIP_неофашист
03.03.2017, 22:05
разве что в душ там сходить)
да, у меня одна сотрудница на работу ездит на велике. ну, когда позволяет погода. километров 10.
и таки да, первым делом бежит в душ.
Пирвам, бухать - это вам не спортом заниматься, тут здоровье надо))) 2 пачки за вечер, серьезный у Вас товарищ)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot